Уфимские моржи открыли сезон. Как к ним присоединиться?

Похолодание и выпавший снег как повод искупаться. И тут нет ничего странного - уфимские моржи, практикующие погружения в ледяную воду, дали старт новому сезону. Уже десятки лет горожане собираются на Солдатском озере в парке Якутова, чтобы пройти испытание холодом. Мухамадей Байгутлин 37 лет проработал на Севере. Морозом его не испугать. Начал моржевать, как только вернулся в Башкирию. Для мужчины это уже восьмой сезон.

Мухамадей Багутлин, уфимский морж: «Видите, меня оперировали - шунтирование, операция на сердце. После этого я начал заниматься своим здоровьем по-настоящему. Занимаясь моржеванием, сосуды становятся эластичнее - они тренируются. Холод-тепло-холод. Думаю, только лучше становится здоровье. Восемь лет занимаюсь и ни разу не жаловался на сердце».

А вот Олег Сарычев на здоровье никогда не жаловался. В юности занимался тяжелой атлетикой. Он пришел к моржеванию, увидев ветеранов этого движения.

Олег Сарычев, уфимский морж: «Ощущения вообще… Когда заходишь… это, конечно… А когда выходишь, жар изнутри. Я в прошлом году пробовал несколько раз. В этом решил с самого начала. В Вконтакте зашел, посмотрел на ребят. Вон, моржи какие здоровые, старички плавают. Это же сила воли! Попробуй куртку сними и зайди в воду в такую погоду».

Впрочем, дорога к проруби открыта для всех. Основной совет новичкам от бывалых моржей - не торопиться и быть аккуратными. И главное - сделать первый шаг.

Константин Кочетков, спасатель и морж: «Они пришли сюда окунаться, пришли сюда поплавать, заниматься моржеванием. В итоге открыли для себя бег. Теперь они все бегают, лазают по горам».

В Уфе моржеванием занимаются около семисот человек. В этот список вошли те, кто окунается в прорубь хотя бы дважды за сезон. Это число может вырасти. Ведь покорители ледяной воды обрели новый дом.

Петр Кизько, председатель федерации зимнего плавания и закаливания Башкирии, председатель клуба «Белые куницы»: «Недалеко от проруби обновленный дом моржей, как мы его называем. Мы увеличили площадь в два раза, провели реконструкцию, сделали эстетически красивым его. Новые условия: увеличили раздевалки, сделали зону для чаепития после процедур. Это у нас очень позитивный момент. Сегодня новоселье».

В прошлом году около проруби появилось ограждение. Оно нужно для безопасности как моржей, так и других посетителей парка. Первый в сезоне заплыв собрал самых верных поклонников моржевания. Больше всего к этой форме закаливания приобщаются после Крещения Господне.

Петр Кизько, председатель федерации зимнего плавания и закаливания Башкирии, председатель клуба «Белые куницы»: «Мы в пятёрку крупнейших входим по численности по стране. По спортивным достижениям мы третьи. По численности кубов мы вторые, по численности общего участия - вторые или третьи. В лидерах».

 

В данный момент башкирские моржи готовятся к большому празднику. В феврале в Уфе пройдет первый после трехлетнего перерыва чемпионат Башкирии. В нем примут участие около трехсот спортсменов. Впрочем, заняться моржеванием может любой желающий - прорубь открыта во вторник, четверг, субботу и воскресенье - с десяти утра до двух часов дня. Организаторы подчеркивают, что все безопасно - на месте дежурят спасатели, а новичкам всегда помогут правильно укротить ледяную воду.